hmb co

Odnośnie potencjalnie negatywnego działania glutaminy można poczytać tu: http://www.sfd.pl/temat168224/ Wydaje mi się że sprawa może wyglądać podobnie do asparatmu. Kilka lat temu pisałem do olimpa czemu stosuje w swoich odżywkach aspartam jako słodzik skoro są dowody iż jest szkodliwy. Odpowiedzi nie dostałem. Dopiero od niedawna można przeczyać [...]

Misiu wszystko pięknie,tylko powiedz mio jak stwierdzić że glutamina działa?Po czym?Jeden koles na siłce powiedział kiedys że po glutaminie wychodza żyły na rękach..ale to chyba niezbyt precyzyjna opinia? Nie da się tego stwierdzić.Placebo nie załatwia sprawy dlatego dobrze by było wiedziec na czym się stoi,a od wiedzy sa własnie badania,a te [...]

[...] wplywu tt na przyrost miesni bylo? bylo na temat rybozy? ze jak dotad brak badan jasno moowiacych, iz wspomaga osiagi sportowe, odboodowe atp etc - bylo? bylo co do hmb - toczyla sie bodajze kilkoonastostronnicowa dyskoosja na temat alc /ze dziala, ale jedynie u loodzi starszych/ bylo? bylo przykladoow jest sporo... tak jak i pogladoow [...]

[...] glutaminy, tak i większości supl. trzeba przynajmniej mniej, więcej wiedzieć czego się spodziewać, jeżeli ktoś oczekuje, że zje puszkę czegokolwiek/czy to glutamina, czy to hmb, czy to nawet kreatyna/ i nagle będzie nie do poznania to oczywiście powie, że to a to jest lipne, a poza tym muszą być spełnione trzy podstawowe warunki, jak najlepiej [...]

dobra co z tego ze nie macie zakwasow poglutaminie czy hmb,ja tez nie mam ,ale nic wiecej to nie daje tylkolepszy komfort po treningu, sila i masa nic nie drgna,mozna to porownac do diuretykow, rzezba sie momentalnie polepza ale na chwile tylko,i tluszczy wbrew tej iluzji sie nie gubi

nie wiem czy akurat dokladnie takie, ale jest sporo badan w sieci, polecam pubmed. Osobiscie nie uwazam, ze glutamina (w postaci suplementu) jest bezwartosciowa zupelnie, moze miec wplyw chocby na zdrowie jelit - nawet NAG jest w niemal 80% (chyba 76 o ile sie nie myle) zuzywany przez nablonek jelita - moze ma pewien wplyw na aspekty siłowe, co [...]

Apok - rozgryzles mnie - jestem tajemniczym golfistą z Mexyku, siedzę przed kompem w masce Zorro i dziele sobie swiat na tych co są ze mną albo przeciwko mnie, a weryfikacji dokonuje w dyskusjach o glutaminie i hmb na forach sportowych. Swoim przeciwnikom w nocy na drzwiach domow rysuję kredą głowe dzika...

Własnie dlaczego zaszybko na odzywki jezeli chodzi mi wyłącznie o samo białko i wegielki nie mowie o zadnych HMB,Kreatynie i innych tego typu narazie nie mam wogule zmiaru brac tych gowien. Własnie sie dowiedziałęm z pewnego zrodła (od trenera) ze nie ma co brac bialkowo-weglowodanowej odzyki lepiej odrazy wziac samą serwatke co podbuduje mi [...]

Sprobuj moze jakies suplementy (L-Karnityna, chrom, moze HMB + inne - poczytaj na forum ;D ). Przejrzyj jeszcze raz swoja diete :D Powiedz no mi czy nie pijesz duzo mleka, nie chodzisz na solarke itp. Wiele rzeczy powoduje nawet dosc znaczace zgrubianie skory co nie sprzyja widocznosci rzezby. Ale skoro mowisz, ze to tluszczyk to nie bede sie [...]

Sorka, że 2 posty z rzędu ale mi się przypomniało pytanie. To Całe AAKG i te dziwaczne mity. Jak to z tym jest do końca.. Pompuje ok, pobudza.. no tez ale czy wspomaga to w jakikolwiek sposób zbijanie mięśni ew powiększanie ich lub też wzrosty siły? Co Do spalaczy to nie mam przekonania czy faktycznie mam aż taki nadkład tłuszczu .. bardziej w [...]

Witaj Tatiana, poniżej wkleję Ci info (reklama!), którą otrzymałem nt thermy. "Thermal PRO 120 kapsułek Najsilniejszy i najskuteczniejszy Spalacz Tłuszczu jaki kiedykolwiek wynaleziono na Świecie. 1 opakowanie to do 12 kg Tłuszczu mniej... 1 kapsułka zawiera: Ma Huang Extract 8% 250mg (co daje 20 mg skoncentrowanych alkaloidów efedryny) [...]

Mass XXL to jeden wielki szit... Kolega wpiepszyl go 12 kg, stosowal rozne dawki (taki jak zaleca producent i takie jak doradza grono "fachowcow" na tym forum), laczyl z nitrobolonem 1 i 2 w roznych cyklach, XPand, nastepnie Cell Pump, mono, HMB, BCAA i masy nie nabral... Miesnie ma, rzezba spoko, sily w ****u, nawet stawy ledwo [...]

dla mnie to co wymieniles to jest jedno wielkie gow... kreatka tylko multipowera gainer mass gain to lipa co opiera sie na bialku roslinnym a co do aminkow to ultimate albo trec hmb olej. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

[...] ty chcesz rzeźbić przy twojej wadze? Po drugie zajrzałem w twoj dziennik treningowy, i twoj trening jest beznadziejnie żałosny. Po trzecie po co bierzesz sie za kreatyne i hmb skoro nawet niemasz diety? Myslisz, ze sobie to pokupowales to urosniesz? Poczytaj posty podwieszone, bo niemasz wogole zadnego pojecia o cwiczeniu,diecie i suplementacji [...]

Hmm rozumiem. Mam jednak kolejne pytania. Czy jesli pracuje w systemie 3 zmianowym i bedzie tak, ze na silownie bede chodzil w godzinach 15-18 oraz 10-12 to czy posilek musi zamienic sie kolejnoscia tak, abym mial przed silownia najwieksze stezenie weglowodanow, czy moge smialo isc miedzy ktorymi posilkami chce a dopakuje sie tylko Carbo z [...]

Ostatnimi czasy ukazał się dobry artykuł w jednym z czasopism,ale nie będę robił reklamy:).Dział nosi nazwę "Ekspert G.... odpowiada". Jeżeli chodzi o suple i nadćiśnienie to trzeba pamiętać aby unikać soli oraz produktów,które ją mogą zawierać,a więc ser żółty,ryby,fast foody czy wędzone mięcho. Tu można łyknąć za to kwasy tłuszczowe(te [...]

hmb zostawił bym sobie po cyklu propa 100 mg co 2 dni?bo napisałeś 300 mg co 2,ale pewnie pomyłka,clom powinien dać radę na odblok,no-xploda przed treningiem tylko

19.05.2011 TRENING Bardzo dobry trening, pompa niesamowita i strasznie zgrzany chodziłem. KLATKA: Rozpiętki na ławce skośnej 6x15/8x15/8x12,5/10x10 Wyciskanie hantli na ławce poziomej 6x27,5/8x25/8x22,5/10x20 Wyciskanie sztangi na skośnie dodatnim 6x60/10x60/12x50 Wyciskanie sztangi głową w dół 8x65/10x65/12x60 Ściąganie przed klatkę rączek [...]

I zwracam sie do Was z prosba.. aktualnie biore HMB, aminokwasy i witaminy. Moga byc jakies skutki uboczne?Chcialbym dokupic kreatyne, gainer i moze tran. Nie, ale nie pchaj kasy jeśli nie trzeba, masz 15lat, wiec po co te wydatki? Dobry trening + odpowiednie odżywianie robi więcej niż jakie kolwiek suple.To jest tylko dodatek nic więcej, jesli co [...]

Nikt za Ciebie nic nie ułoży. Poczytaj najważniejsze posty, wklej swoją propozycję, my ocenimy i powiemy co powieneś ewentualnie zmienić i jak. Odżywki odstaw, HMB nie działa, kreta przy tym stażu jest zbędna.